Die Macht Ihrer Atmung! Workshop...
Die Macht Ihrer Atmung!  Besser durchatmen, einatmen â ausatmen fĂŒr ein kraftvolles Leben, mehr Gesundheit und innere Ruhe!  Workshop - Achtsamkeitstraining: Samstag, den 14. April von 10 bis 16 Uhr. Köln, Benfleetstr. 16  Kursleitung: Karina Bernd  Mit der richtigen Atmung mobilisieren Sie Ihre Lebensenergie, stabilisieren Ihre Gesundheit und gehen souverĂ€n durch den Alltag. Sie lassen Stress, Ăngste und Sorgen los, sind ausgeglichen und managen alles bravourös.  Ja, die richtige Atmung kann viele kleine Beschwerden lindern, Fehlhaltungen beheben und eine innere ausgeglichene Balance herstellen. Mit Leichtigkeit und Mut begegnen Sie dem stressigen Alltag. Sie schreiten kraftvoll voran, denn die KrĂ€fte aus den AtemrĂ€umen sind tragende Pfeiler fĂŒr Ihr geistiges, körperliches und seelisches Wohlbefinden.  Erleben Sie:  Wie Sie Voll-Atmer werden. Wie die bewusste Atmung positiv Ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht beeinflusst und Ihren Geist auf Hochtouren bringt. Wie Sie mit der richtigen Atemkraft souverĂ€n durch den Alltag kommen, Ihr Selbstbewusstsein stĂ€rken und Durchhaltevermögen steigern Wie ein langer Atem Ihr Atemvolumen erhöht, Ihre Stimme krĂ€ftigt fĂŒr eine bĂ€renstarke Kommunikation. Atemtrance Körperaktive Bewegungen | Qi Gong  Sind Sie dabei? Jetzt buchen!   Bis bald. Energiereiche und fröhliche GrĂŒĂe Ihre Karina Bernd