Kettlebellset 8 kg, 10 kg, 12 kg Kunststoff 30 kg
Effektives Ganzkörpertraining: Kettlebell-Set von Gorilla Sports Vor einigen Jahren noch ein Geheimtipp, ist das Kettlebell-Training inzwischen in aller Munde. Und mit diesem praktischen Kettlebell-Set mit KunststoffĂŒberzug wird es zum VergnĂŒgen. Die drei Kugelhanteln liegen gut und sicher in der Hand. Die Beschichtung dĂ€mpft GerĂ€usche und schĂŒtzt den Boden. Obendrein besticht das Set durch eine frische und moderne Optik. Ganz nach dem Motto: Das Auge trainiert mit! Das Wichtigste zum Kettlebell-Set im ĂŒberblick: 3 Kettlebells mit 8, 10 und 12 kg Verdichtete FĂŒllung mit Kunststoffmantel Abgerundete Unterseite mit Noppen Kettlebell-Training - fĂŒr Einsteiger und Profis gleichermassen geeignet Der Eindruck der schlichten Kugelhanteln tĂ€uscht: Training mit einem Kettlebell-Set ist ausserordentlich effektiv und abwechslungsreich. Eine der einfachsten ĂŒbungen mit der Kettlebell ist der sogenannte Kettlebell Swing. Dabei hĂ€ltst Du die Hantel in beiden HĂ€nden, stehst Du aus der Hocke auf und schwingst die Hantel nach vorn. Die ĂŒbung erinnert etwas an die klassische Kniebeuge, trainiert aber zusĂ€tzlich den Oberkörper. FĂŒr Fortgeschrittene ist der Turkish Get Up eine interessante Herausforderung. Er besteht aus dem Wechsel aus einer am Boden liegenden Position in eine aufrechte Position mit nach oben gestreckter Kugelhantel. 8 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 16 x 16 x 25 cm, max. Griffdicke: 3,5 cm) 10 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 18 x 18 x 26,5 cm, max. Griffdicke: 4 cm) 12 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 21 x 21 x 28 cm, max. Griffdicke: 4,5 cm)  ---  Versandkosten: EUR 0.00