Muskel-Training fßr Männer & Frauen- DVD Focus, 60 min
Die DVD ist in 5 Kapitel aufgeteilt: 1. Wie funktionieren Muskeln, 2.WofĂźr Muskeln wichtig sind, 3. Training mit Plan, 4. Muskel-Nahrung, 5. Fit und jung bleiben. Länge 60 min, Bildformat 16:9. Macht Laune ohne Geräte den ganzen KĂśrper zu trainieren. Nach einiger Zeit hat man die Ăbungen verinnerlicht. Gut geeignet fĂźr Gruppen Der Verkauf erfolgt unter Ausschluss jeglicher GewährÂleistung