Flexi-BarÂź rot
Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein multifunktionelles TrainingsgerĂ€t, welches sowohl im Fitnessbereich, als auch im Therapiebereich seinen Einsatz findet. Multifunktionelles FitnessgerĂ€t fĂŒr jung und alt Ein Stab zum Schwingen in der Hand Ideal zur Haltungsstabilisation Auch als TherapiegerĂ€t einsetzbar Lieferung inklusive Flexibar-Ăbungsposter Der original Flexi-Bar Schwingstab â Das vielseitig einsetzbare FitnessgerĂ€t Der Flexi-Bar ist dank seiner unterschiedlichen AusfĂŒhrungen fĂŒr Jeden bestens geeignet â Egal, ob jung oder alt. Dieses ĂbungsgerĂ€t ist ein echter Allrounder im Fitness- und Therapiebereich â Vom Ausdauertraining ĂŒber Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung. Vor allem in der Therapie wird der Schwingstab hĂ€ufig als TherapiegerĂ€t bei RĂŒcken- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Damit Ihre Trainingseinheit in den eigenen vier WĂ€nden, im Fitnessstudio oder im Outdoor-Bereich variantenreich bleibt, ist im Lieferumfang ein Ăbungsposter und eine DVD enthalten. Weitere Produktinformationen: Ein Stab zum Schwingen in der Hand Verschiedene AusfĂŒhrungen lieferbar Lieferung inklusive Flexibar-Ăbungsposter und DVD Multifunktionales TrainingsgerĂ€t Ausdauertraining Koordinationstraining Haltungsstabilisation Bewegungssensibilisierung AusfĂŒhrungen: Flexi-Bar Sport (Standard): 508 g, cm, fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene, Schwingfrequenz 4,6 Hz Wie funktioniert der Flexi-Bar? Der Schwingstab wird mit einer kleinen Bewegung der Hand (in Richtung der VerlĂ€ngerung des Unterarms) in Schwingung gebracht. Danach soll der Flexi-Bar durch kurze Impulse am Schwingen gehalten werden (Ă€hnlich wie beim Schaukeln, wo es auch gilt, im richtigen Moment den Impuls zu setzen). Je starrer der Arm als SchwungĂŒbertrĂ€ger gemacht werden kann, desto gröĂer wird die Amplitude und dementsprechend intensiver das Training. Die Schwungdauer richtet sich nach der Kraft, Ausdauer und Koordinationsvermögen des Anwenders. Das ideale FitnessgerĂ€t fĂŒr jedermann. Sichern Sie sich jetzt die Flexi-Bar.