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Psychologische Beratung, Schwerpunkt Resilienz, Stärkung

In der psychologischen Forschung wurden unter dem Begriff der Resilienz vielfältige Möglichkeiten erforscht, wie Menschen ihre psychische Widerstandskraft stärken können.   Resilienz-Beratung kann z. B. bei folgenden Themen Hilfestellung geben: Verbesserung des seelischen Gleichgewichts Ganzheitliche Unterstützung der Gesundheit und Stressreduktion Stärkung der emotionalen Ausgeglichenheit Persönlichkeitsentwicklung, Erkennen des eigenen Potenzials Klarheit bei Entscheidungen Bewältigung schwieriger Lebenssituationen Finden der Lebensaufgabe oder des nächsten Entwicklungsschritts Konflikt- und Problemlösung Verlust- und Trauerbewältigung   Die Beratung beginnt mit dem persönlichen Gespräch zur Klärung Ihrer individuellen Lebenssituation. Je nach Zielsetzung kann die Beratung auf der Gesprächsebene fortgesetzt oder durch weitere Methoden ergänzt werden: Mentales Training Geführte Meditation Spirituelles NLP Yoga-Asanas: Sanfte individuelle Körperübungen Atemübungen Übungen zur Stressreduktion, Entspannung und inneren Ruhe   Ich bin: Bachelor of Science der Psychologie, Yogalehrerin BYV, Mentaltrainerin und Spiritueller Coach BYVG (§19 UStG) Telefon: www.ilkawuerpel.jimdo.com

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Biete hier ein ätherisches Öl mit therapeutischer Wirkung an. Pfefferminze zählt zu den ältesten und wertvollsten Kräutern zur Beruhigung des Verdauungstraktes. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Inhalation von Pfefferminze nach den Mahlzeiten ein Sättigungsgefühl hervorrufen kann, den Geschmacks- und Geruchssinn anregen kann, die Konzentration verbessern und die geistige Aktivität anregen kann. Z.B. geben Sie einen Tropfen Pfefferminzöl in Ihren Kräutertee, um die Verdauung evtl. anzuregen / Bei leichter Reiseübelkeit geben Sie einen Tropfen auf Ihren Bauch, auf Ihre Zungenspitze oder Ihre Handgelenke oder inhalieren Sie das Öl. Das Öl habe ich natürlich auch schon am "eigenen Leib" ausprobiert. Mir hilft es sehr gut gegen Kopfschmerzen, da reibe ich es auf meine Schläfen. Es sollte aber kein Kontakt mit den Augen erfolgen! Der Versand ist natürlich gegen 2 EUR Aufpreis möglich.

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Eine Auszeit und Stärkung für die gestresste Winterhaut

Genießen Sie in Seelenmomente bei Claudia die zarte Berührung von dem beruhigendem Rosenextrakten, kombiniert mit der temperamentvollen Begegnung des leicht entschlackendem Ingwer.   Wir begrüßen Sie mit der Oshibori Zeremonie und einem Ingwer-Rose-Getränk   Planen Sie für diese kleine Auszeit 75 Minuten ein.   Ich freue mich auf Ihren Anruf   Ihr Seelemomente Team

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