Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in BĂźhl
Beschreibung Das autogene Training ist: eine Entspannungstechnik, die auf den Grundlagen der Autosuggestion beruht. AT wurde von Prof.J.H.Schultz entwickelt. Das autogene Training ist eine weit verbreitete und anerkannte Methode um Stress und psychosomatische StĂśrungen zu behandeln und vorzubeugen. Autogenes Training bietet sich als gute Basis fĂźr eine lebensbegleitende Entspannungstechnik und Zentrierungspraxis an und kann so eine Hilfestellung sein das Leben in hektischen Momenten freudvoller, entspannter und bewusster zu gestalten. In Gruppen von ⢠6-8 Personen ⢠fortlaufend 8x 60 Min/1 Mal wĂśchentlich * Vorbeugend (als Pimärprävention) zur Stressreduktion, Vorbeugung von Anspannungen, Verspannungen, Burn Out, Kreislaufproblemen * Lindernd (Reduzierung der Dysbalance) bei stressbedingten Anspannungen, Spannungszuständen, Schlaf und KonzentrationsstĂśrungen uva. Konditionen: Kurs I Autogenes Training  ⏠Die meisten Krankenkassen Ăźbernehmen bis zu 85% der Kosten - Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen geprĂźft und zertifiziert. Sie erfĂźllen die geforderten Vorgaben nach §20 Abs.1 SGB V zu 100%. Termine: mittwochs   Uhr             ab samstags    Uhr             ab sonntags     Uhr            ab Esther Friedmann - Esthemeh Massagen & Selbstharmonisierung , www.esthemeh.de Mobil / Impressum: http://www.esthemeh.de/cms/content/index.php?id=7 Die Kurse finden in den Kursräumen bei Pilates Coaching ÂŽ S. Coskun in der Franz-Conrad-Str. 8 in BĂźhl statt Â