autogenes training in barmbek sud ab januar

Autogenes Training in Barmbek-Süd ab Januar

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Suchen Sie eine effektive Entspannungsmethode, die Sie immer und überall unauffällig anwenden können? Finden Sie drei mal drei Minuten für mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag. Das Autogene Training nach Prof.Dr.Schultz ist vielfach wissenschaftlich belegt und nutzt die Kraft der Gedanken für mehr Ruhe und Entspannung. Autogenes Training eignet sich bei: Erschöpfung, Stress, Bluthochdruck, Nervosität, Magen- Darm Erkrankungen, Schlafstörungen u.v.m. Kursdaten: Mo Uhr 8x 90min 150,--€ Anmeldung: Dipl.-Psych. Gepa Göschel Tel. 040 Lindnersweg Hamburg mehr: www.gepagoeschel.de/was-ist-autogenes-training

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Artikeldetails Das ist autogenes Training: ich mache autogenes Training, Millionen machen autogenes Training. Rosa, Karl Robert: Sonderausg., 70. Tsd. München: Kindler, S.;; 20 cm kart. Sprache: Deutsch ISBN: EAN: Bestell-Nr: Bemerkungen: Das Buch befindet

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Autogenes Training ab dem

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Autogenes Training Am Dienstag, den beginnt wieder ein Kurs "Autogenes Training mit Phantasiereisen" in meiner Praxis am Kirchplatz 11. Autogenes Training - Vorbeugend und für eine starke Gesundheit Das Autogene Training ist eine schulmedizinisch anerkannte Methode zur Selbstentspannung, Selbsthypnose, zur effektiven Stressbewältigung. Auf dem Kurs lernen Sie Einfluss zu nehmen auf Ihre Muskeln, den Kreislauf, die Atmung und das vegetative Nervensystem, um dann auch in schwierigen Situationen mit Ruhe und mehr Gelassenheit reagieren zu können. Um Erfolge zu erzielen, muss man die erlernten Übungen zuhause üben. Es können keine Versprechen hinsichtlich der gesundheitlichen Wirkung gemacht werden. Autogenes Training - kann hilfreich sein und wird z.B. eingesetzt bei: - stressbedingten Erkrankungen - bestimmen Arten von Bluthochdruck - Kopfschmerzen, Tinnitus - Einschlaf- und Durchschlafstörungen - Fibromyalgie - Erschöpfungszuständen / Burnout - Innerer Unruhe Kursbeginn am Dienstag, den um Uhr, 7 Übungsabende je 1 ? Stunden Kursgebühr: EUR Wo: Naturheilpraxis Körper Geist und Seele Gisela Trautmann, Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin Kirchplatz Weilheim siehe meine homepage Tel: Impressum: Naturheilpraxis Körper Geist und Seele Gisela Trautmann, Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin Kirchplatz Weilheim siehe meine hompage Tel: Über dieses Formular können Sie nicht buchen, es dient für Ihre Terminplanung Die Preise meiner Massageseminare enthalten keine Mehrwertsteuer (Umsatzsteuer) gemäß § 19 (Abs 1) USTG. Impressum Heilpraktikerin Gisela Trautmann Naturheilpraxis Weilheim Kirchplatz 11

Autogenes Training ab  Kurs

Autogenes Training ab Kurs

Autogenes Training   Am Dienstag, den beginnt wieder ein Kurs "Autogenes Training mit Phantasiereisen" in meiner Praxis am Kirchplatz 11.   Autogenes Training - Vorbeugend und für eine starke Gesundheit   Das Autogene Training ist eine schulmedizinisch anerkannte Methode zur Selbstentspannung, Selbsthypnose, zur effektiven Stressbewältigung. Auf dem Kurs lernen Sie Einfluss zu nehmen auf Ihre Muskeln, den Kreislauf, die Atmung und das vegetative Nervensystem, um dann auch in schwierigen Situationen mit Ruhe und mehr Gelassenheit reagieren zu können. Um Erfolge zu erzielen, muss man die erlernten Übungen zuhause üben. Es können keine Versprechen hinsichtlich der gesundheitlichen Wirkung gemacht werden.   Autogenes Training - kann hilfreich sein und wird z. B. eingesetzt bei:   - stressbedingten Erkrankungen   - bestimmen Arten von Bluthochdruck   - Kopfschmerzen, Tinnitus   - Einschlaf- und Durchschlafstörungen   - Fibromyalgie   - Erschöpfungszuständen / Burnout   - Innerer Unruhe     Kursbeginn am Dienstag, den um Uhr, 7 Übungsabende je 1 1/2  Stunden Kursgebühr: €   Wo:   Naturheilpraxis Körper Geist und Seele Gisela Trautmann, Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin Kirchplatz Weilheim Tel:          Impressum:   Naturheilpraxis Körper Geist und Seele Gisela Trautmann, Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin Kirchplatz Weilheim   Tel:   Über dieses Formular können Sie nicht buchen, es dient für Ihre Terminplanung. Die Preise meiner Seminare enthalten keine Mehrwertsteuer (Umsatzsteuer) gemäß § 19 (Abs 1) USTG. Impressum Heilpraktikerin Gisela Trautmann Naturheilpraxis Weilheim   Kirchplatz 11    siehe meine Homepage

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Autogenes Training Plätze frei ab  Hamburg Wandsbek

Autogenes Training Plätze frei ab Hamburg Wandsbek

Autogenes Training Plätze frei ab Hamburg Wandsbek Autogenes Training nach Prof. Schultz mit Kostenbeteiligung der Kassen Autogenes Training bewirkt als eine Form der Selbsthypnose eine wundervolle Tiefenentspannung und schützt Sie vor stressbedingten Erkrankungen. Beim Grundkurs des Autogenen Trainings lenken Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Körperempfindungen. Sie erhalten Anleitung mit verschiedenen Formeln das Erleben von einer wundervollen Ruhe und Entspannung zu erreichen. Kursleitung: Christiane Meik - Diplom-Pädagogin, Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin Ort: Psychologische Praxis Christiane Meik Blumenau Hamburg T. 040- Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit max. 8 TeilnehmerInnen statt. Der Kurs umfasst 8 x 60 Minuten in 8 Wochen und findet wöchentlich jeweils von bis : Uhr statt. Melden Sie sich schnell an, um einen der begehrten Plätze zu erhalten.

Autogenes Training für Kinder - neuer Kurs ab Februar

Autogenes Training für Kinder - neuer Kurs ab Februar

Autogenes Training für Kinder - neuer Kurs ab Februar Mut tut gut! Die Kinder lernen durch Entspannungsspiele und -geschichten sowie durch Traumreisen mit Übungen des Autogenen Trainings zur Ruhe zu kommen. So werden Ängste abgebaut, die Konzentration gefördert und Schlafstörungen behoben. Ein neuer Kurs, der 10 Kursstunden à 60 Minuten umfasst, 100 € kostet und von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird, beginnt am 2. Februar um Uhr in den Räumen der Praxis für Krankengymnastik Tetting, Werl, Unnaer Str. 5. Eine Anmeldung hierfür ist bereits jetzt möglich. Geleitet wird der Kurs von Entspannungspädagogin Annegret Schröder. Annegret Schröder - Ideen zu Entspannung und Entwicklung

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Urlaubsvertretung für Haushaltshilfe in Barmbek-Süd

Urlaubsvertretung für Haushaltshilfe in Barmbek-Süd

Für unsere 61qm Wohnung suchen wir eine Urlaubs- und Krankheitsvertretung für unsere Haushaltsperle, die uns alle zwei Wochen für ca. 5 Stunden mit unserem Haushalt unterstützt. Wir dass sind sind zwei Erwachsene und zwei Katzen. Sind Sie weiblich, sprechen deutsch und haben werktags Zeit Mittags, vorranging in den Hamburger Schulferien zu uns zu kommen. Dann freuen wir uns sehr über eine Nachricht. Wir zahlen 10€ pro Stunde. Wir suchen schon jemanden für die kommende Woche der zum Probeputzen kommen mag. Wir freuen uns auf nette Zuschriften

Autogenes Training in Werl

Autogenes Training in Werl

Immer ruhig bleiben!   Das Autogene Training ist eine von J.H. Schultz entwickelte Entspannungsmethode, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt. Mit dem Erlernen der Grundstufe dieser Entspannungstechnik und der regelmäßigen Anwendung können Schlafstörungen behoben, die Konzentration erhöht und Ängste abgebaut werden. Auch zur Vorbeugung verschiedenster Krankheiten wie Bluthochdruck oder Migräne ist Autogenes Training hilfreich. Ein neuer Kurs, der 8 Kursstunden à 90 Minuten umfasst, 100 € kostet und von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird, beginnt am Mittwoch, den 31. Januar um Uhr  in den Räumen der Praxis für Krankengymnastik Tetting, Werl, Unnaer Str. 5. Eine Anmeldung hierfür ist ab sofort möglich. Geleitet wird der Kurs von Entspannungspädagogin Annegret Schröder.

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Autogenes Training lernen in 6 Einzelsitzungen

Autogenes Training lernen in 6 Einzelsitzungen

Wenn Sie keine Zeit oder Lust auf einen Kurs haben, biete ich Ihnen ein individuelles Einzeltraining von 6 x 30 Minuten an, das Sie sofort buchen können. Autogenes Training bewirkt als eine Form der Selbsthypnose eine wundervolle Tiefenentspannung und schützt Sie vor stressbedingten Erkrankungen. Beim Autogenen Trainings lenken Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Körperempfindungen. Sie erhalten Anleitung mit verschiedenen Formeln das Erleben von einer wundervollen Ruhe und Entspannung zu erreichen. Christiane Meik - Diplom-Pädagogin, Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin Ort: Psychologische Praxis Christiane Meik Blumenau Hamburg T. 040-

Autogenes Training lernen in 6 Einzelsitzungen

Autogenes Training lernen in 6 Einzelsitzungen

Entspannung, vielleicht in der Mittagspause? Ich biete Ihnen ein individuelles Einzeltraining von 6 x 30 Minuten zentral in Hamburg Eilbek an, das Sie sofort buchen können. Autogenes Training bewirkt als eine Form der Selbsthypnose eine wundervolle Tiefenentspannung und schützt Sie vor stressbedingten Erkrankungen. Beim Autogenen Trainings lenken Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Körperempfindungen. Sie erhalten Anleitung mit verschiedenen Formeln das Erleben von einer wundervollen Ruhe und Entspannung zu erreichen. Christiane Meik - Diplom-Pädagogin, Stressbewältigungs- und Entspannungstrainerin Ort: Psychologische Praxis Christiane Meik Blumenau Hamburg T. 040-

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Autogenes Training Kurs/Einzelunterrricht in Kassel o.

Autogenes Training Kurs/Einzelunterrricht in Kassel o.

Autogenes Training ist eine anerkannt und  weitverbreitete Entspannungstechnik. Diese auf Autosuggestion beruhende Methode wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schulz aus der Hypnose entwickelt und erstmals vorgestellt. Durch diese Entspannungsmethode können Sie Ihre Gedanken, Empfindungen, Emotionen und Bewusstseinzustände  positiv verändern, Ihre Kräfte bündeln und Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Grundstufe besteht aus sechs Übungen: Erleben der Schwere Erleben der Wärme Herzregulierung Regulierung der Atmung Bauchwärme Erleben von Kühle Kursstart Baunatal Termine Dienstags Uhr - Uhr  

Autogenes Training Kurs/Einzelunterrricht in Kassel o.

Autogenes Training Kurs/Einzelunterrricht in Kassel o.

Autogenes Training ist eine anerkannt und  weitverbreitete Entspannungstechnik. Diese auf Autosuggestion beruhende Methode wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schulz aus der Hypnose entwickelt und erstmals vorgestellt. Durch diese Entspannungsmethode können Sie Ihre Gedanken, Empfindungen, Emotionen und Bewusstseinzustände  positiv verändern, Ihre Kräfte bündeln und Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Grundstufe besteht aus sechs Übungen: Erleben der Schwere Erleben der Wärme Herzregulierung Regulierung der Atmung Wärme Erleben von Kühle Kursstart Baunatal Mai. Termine  

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Autogenes Training Kurs/Einzelunterrricht in Kassel o.

Autogenes Training Kurs/Einzelunterrricht in Kassel o.

Autogenes Training ist eine anerkannt und  weitverbreitete Entspannungstechnik. Diese auf Autosuggestion beruhende Methode wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schulz aus der Hypnose entwickelt und erstmals vorgestellt. Durch diese Entspannungsmethode können Sie Ihre Gedanken, Empfindungen, Emotionen und Bewusstseinzustände  positiv verändern, Ihre Kräfte bündeln und Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Grundstufe besteht aus sechs Übungen: Erleben der Schwere Erleben der Wärme Herzregulierung Regulierung der Atmung Wärme Erleben von Kühle Kursstart Baunatal Mai. Termine  

Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in Bühl

Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in Bühl

Beschreibung Das autogene Training ist: eine Entspannungstechnik, die auf den Grundlagen der Autosuggestion beruht. AT wurde von Prof.J.H.Schultz entwickelt. Das autogene Training ist eine weit verbreitete und anerkannte Methode um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln und vorzubeugen. Autogenes Training bietet sich als gute Basis für eine lebensbegleitende Entspannungstechnik und Zentrierungspraxis an und kann so eine Hilfestellung sein das Leben in hektischen Momenten freudvoller, entspannter und bewusster zu gestalten. In Gruppen von • 6-8 Personen • fortlaufend 8x 60 Min/1 Mal wöchentlich * Vorbeugend (als Pimärprävention) zur Stressreduktion, Vorbeugung von Anspannungen, Verspannungen, Burn Out, Kreislaufproblemen * Lindernd (Reduzierung der Dysbalance) bei stressbedingten Anspannungen, Spannungszuständen, Schlaf und Konzentrationsstörungen uva. Konditionen: Kurs I Autogenes Training  € Die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 85% der Kosten - Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen geprüft und zertifiziert. Sie erfüllen die geforderten Vorgaben nach §20 Abs.1 SGB V zu 100%. Termine: mittwochs    Uhr               ab samstags     Uhr               ab sonntags      Uhr               ab Esther Friedmann - Esthemeh Massagen & Selbstharmonisierung , www.esthemeh.de Mobil / Impressum: http://www.esthemeh.de/cms/content/index.php?id=7 Die Kurse finden in den Kursräumen bei Pilates Coaching ® S. Coskun in der Franz-Conrad-Str. 8 in Bühl statt  

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Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in Bühl

Autogenes Training mit Esther bei Pilates Coaching in Bühl

Das autogene Training ist: eine Entspannungstechnik, die auf den Grundlagen der Autosuggestion beruht. AT wurde von Prof.J.H.Schultz entwickelt. Das autogene Training ist eine weit verbreitete und anerkannte Methode um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln und vorzubeugen. Autogenes Training bietet sich als gute Basis für eine lebensbegleitende Entspannungstechnik und Zentrierungspraxis an und kann so eine Hilfestellung sein das Leben in hektischen Momenten freudvoller, entspannter und bewusster zu gestalten. In Gruppen von • 6-8 Personen • fortlaufend 8x 60 Min/1 Mal wöchentlich * Vorbeugend (als Pimärprävention) zur Stressreduktion, Vorbeugung von Anspannungen, Verspannungen, Burn Out, Kreislaufproblemen * Lindernd (Reduzierung der Dysbalance) bei stressbedingten Anspannungen, Spannungszuständen, Schlaf und Konzentrationsstörungen uva. Konditionen: Kurs I Autogenes Training  € Die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 85% der Kosten - Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen geprüft und zertifiziert. Sie erfüllen die geforderten Vorgaben nach §20 Abs.1 SGB V zu 100%. Termine: sonntags      Uhr               ab Esther Friedmann - Esthemeh Massagen & Selbstharmonisierung , www.esthemeh.de Mobil / Impressum: http://www.esthemeh.de/cms/content/index.php?id=7 Die Kurse finden in den Kursräumen bei Pilates Coaching ® S. Coskun in der Franz-Conrad-Str. 8 in Bühl statt  

FahrerIn f. Essen auf Rädern in Barmbek ab sofort gesucht.

FahrerIn f. Essen auf Rädern in Barmbek ab sofort gesucht.

Beschreibung wir sind ein junges dynamisches Team und fahren für Senioren Essen auf täglich wiederkehrenden Routen aus. wir suchen ab sofort eine Fahrerin oder einen Fahrer für eine Tour im Bereich HH Barmbek. Nach einem Probe Vormittag werden Sie von eigenem Personal ausgebildet und übernehmen dann die eigene Tour in Barmbek. Das Fahrzeug, mit Werbung und Navi, stellen wir. Die Arbeit ist von ca. bis Uhr an sieben Tagen, also auch am Wochenende. Am besten wäre es, wenn Sie im Ausfahrbereich wohnen würden. Wir zahlen selbstverständlich nach Mindestlohngesetz 8,84 € oder mehr und bieten die üblichen Sozialleistungen wie Urlaub nach Bundesurlaubsgesetz etc. Der Job kann eine Teilzeitttätigkeit mit eigener Krankenkasse oder ein Minijob sein. Die Tätigkeit ist auch für rüstige Rentner geeignet. Bewerben Sie sich bitte telefonisch unter oder oder

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Autogenes Training

Autogenes Training

Autogene Training ist ein ganzheitliches Verfahren, welches Körper und Seele in Einklang bringt. Ist die innere Balance gestört, können ganz unterschiedliche Krankheitsbilder auftreten. Innere Unruhe ist oft das erste Warnsignal. Je früher wir lernen diese Signale zu erkennen und gegenzusteuern, umso leichter lassen sich Beschwerden lindern.  Durch die Tiefenentspannung, wie im Autogenen Training erlernt, schulen wir unsere Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Das Erregungsniveau wird umgestaltet und die erlernte Entspannungsfertigkeit führt zu einer allgemeinen Gelassenheit. Bewährt hat sich das Autogene Training besonders bei Überlastungssymptomen, Schlafstörungen, innerer Unruhe und Ängsten.  Aktuelle Kurse finden zur Zeit in der VHS Neuwied statt.

Autogenes Training

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Das Autogene Training ist ein ganzheitliches Verfahren, das Körper und Seele in Einklang bringt. ist die innere Balance gestört, können ganz unterschiedliche Krankheitsbilder auftreten. Innere Unruhe ist oft das erste Warnsignal. Je früher wir lernen diese Signale zu erkennen und gegenzusteuern, umso leichter lassen sich diese Beschwerden lindern.  Durch die Tiefenentspannung, wie im Autogenen Training erlernt, schulen wir unsere Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Das Erregungsniveau wird umgestaltet und die erlernte Entspannungsfertigkeit führt zu einer allgemeinen Gelassenheit. Bewährt hat sich das Autogene Training besonders bei Überlastungssymptomen, Schlafstörungen, innerer Unruhe und Ängsten.  Aktuelle Kurse finden zur Zeit in der VHS Neuwied statt.

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Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training: Entspannungskurse 8-wöchiger Kurs, Noch freie Plätze ab Februar, im Bauchladen in Osterfeld- Mitte Info& Anmeldung unter:

Autogenes Training

Autogenes Training

* Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen 'Zivilisationskrankheiten' wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schulter-Nacken-Verspannungen. Besonders wertvoll ist seine vorbeugende Wirkung. D

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Autogenes Training

Autogenes Training

Stress und Überlastung - ein zunehmendes Gesundheitsrisiko. Das Autogene Training zur Steigerung von Ruhe und Entspannung, bietet hier einen optimalen Ausgleich und stärkt Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist leicht zu lernen, sofort umsetzbar und unterstützt Sie in vielen Lebenslagen. Viele Krankenkassen erstatten 75 Euro. Dauer: 8 Kurstage ab Freitag den von 9:30 bis Uhr Kursort: Kreis-Seniorenwohnheim St. Andreas Am Espach Babenhausen

Entspannungskurs Autogenes Training

Entspannungskurs Autogenes Training

Ich biete einen Entspannungskurs Autogenes Training zu verschiedenen Terminen ab Oktober an (Kurs 3: Sonntag 15. Oktober Uhr, Kurs 1: Montag 16. Oktober Uhr; Kurs 2: Mittwoch 18. Oktober Uhr). Jeweils 8 Termine. Ich bin ein von den Krankenkassen zertifizierter Kursleiter und Sie bekommen daher bis zu 80% der Kosten zurückerstattet.  

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Autogenes Training Kursleiter

Autogenes Training Kursleiter

Ziel Ziel der Ausbildung ist es, die Fähigkeit zu erlangen, Menschen in ihren Entspannungsprozess begleiten und unterstützen zu können und den Teilnehmern von Entspannungskursen auf Basis von mentalen Verfahren das Autogene Training zu vermitteln. Hintergrund Sie erhalten umfangreiches Textmaterial zur zusätzlichen Vor- und Nachbereitung, welches vergleichbar mit dem eines Fernstudiums ist. Die bearbeiteten Aufgaben werden in der Gruppe besprochen und durch den Kursleiter supervidiert. 20 Unterrichtseinheiten + 20 Unterrichtseinheiten supervidierte Praxis = 40 Gesamtzahl der Unterrichtseinheiten Inhalt ? Übungspositionen ? Grundlagen des Autogenen Trainings ? Grundformeln: Ruhetönung, Schwere-Wärme-Atemübung, Theorie+Selbsterfahrung ? Indikation/Kontraindikationen ? positive Wirkungen, mögliche Begleiterscheinungen ? Aufbau der Grundstufenarbeit und Abgrenzung zur Oberstufenarbeit ? Grundlagen der Oberstufenarbeit ? Bildung formelhafter Vorsätze (ABC-Modell) ? Organübungen: Herz-Bauch-Stirnübung ? Selbsterfahrung: Fantasiereisen, Entspannungsgeschichten, Körperwahrnehmungsübungen ? Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten ? Medizinisch-therapeutischer Einsatz des AT ? Erstellen eines Seminarplanes/Durchführung und Gestaltung von Seminareinheiten ? Abrechnungsgrundlagen, Krankenkassen, Rechtliches ? Kursmanual für Krankenkassen (ZPS) erstellen sonstiges Die erworbene Qualifikation kann grundsätzlich bundesweit namentlich geführt und in selbstständiger Arbeit, eigener Praxis oder im Angestelltenverhältnisberuflich ausgeübt werden. Die Ausbildung, entspricht inhaltlich den qualitativen Anforderungen der Krankenkassen bzw. der Kassenärztlichen Vereinigung und sind nach Richtlinien des BDP (Bund Deutscher Psychologen) aufgebaut. Somit werden die absolvierten Unterrichtseinheiten unter der Maßgabe einer Einzelprüfung bei bestehender Grundqualifikation von den Krankenkassen hinsichtlich des § 20 SGB V (Primärprävention) bzw. von der Kassenärztlichen Vereinigung hinsichtlich des einheitlichen Bewertungsmaßstabes anerkannt. "40 FORTBILDUNGSPUNKTE" Termine .Januar . Februar __________________ .Mai .Oktober www.mak-e.de

Autogenes Training + progressive Muskelentspannung,

Autogenes Training + progressive Muskelentspannung,

Autogenes Training und progressive Muskelentspannung drei Tages- und eine Einschlafentspannung, Meditation Titel, Länge in Minuten: Sekunden 1 Einleitung Autogenes Training mit Schwere-Formel Progressive Muskelentspannung (PME) Autogenes Training mit Leichtigkeit-Formel 14:0

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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative

Bücher Spielwaren Filme Musik Games sonstiges Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!, 1 Audio-CD 1 Audio-CD(s) Beschreibung Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten

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