Neue Kurse für Autogenes Training und/oder
Tiefenentspannung: Geführte Traumreisen, hinein in unbekannte Länder, hin zu neuen Ufern, an sichere und wunderbare Orte, eine Auszeit vom stressigen Alltag nur für Sie. Autogenes Training: In sechs Stufen erlernen Sie, sich gezielt zu entspannen und so z. B. Ein- und Durchschlafproblemen oder den alltäglichen Anforderungen besser zu begegnen. In entspannter Atmosphäre und mit max. vier Teilnehmern biete ich Ihnen geschützten Raum, um einfach da zu sein. Die Kurse dauern jeweils 6 mal 1 Stunde, werden am Mittwoch oder Donnerstag stattfinden, entweder um 18 Uhr oder um 19 Uhr, bei entsprechenden Anmeldungen auch hintereinander, so dass dann der zweite Kurs um 19 Uhr 15 beginnt. Kursgebühr: p.P.