Kettlebell Basics am in Ludwigshafen
Der TV Ruchheim bietet am Samstag, einen Kettlebellworkshop für Einsteiger an. Vermittelt werden u.a. eine effizeinte und sichere Technik, viele Kettlebellübungen und angewandte Trainingsbeispiele. Der Teilnahmebeitrag von 50 € beinhaltet Getränke und kleine Snacks sowie ein umfangreiches Script mit Übungsbeschreibungen, Tipps und Tricks sowie vielen Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene. Weitere Infos: http://tv-ruchheim.de/images/Fitness/Aktuelles/kettlebellseminar.pdf