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Entspannung erfahren - Balance finden mit autogenem Training

Autogenes Training:  Für Menschen ab 18 bis 99 Jahren Kursleitung: Hilke Marten Systemische Beratung & Entspannung 8 x a´ 90 Minuten 1. Termin: , letzter Termin: Kosten:  120 €   Als Präventionskurs (gem. § 20) sind Erstattungen bis zu 80 % durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich, bitte erfragen Sie dazu die Konditionen Ihrer Krankenkasse. Der Kurs findet in der Grindelallee in den Räumen einer Arztpraxis in Hamburg statt. Wenn Sie zu anderen Zeiten Interesse an einem Kurs haben, lassen Sie es mich bitte wissen, es folgen weitere Kurse  Kursinhalte: Lernen Sie unter achtsamer Anleitung in kleiner Gruppe  mit 6 - 8 Teilnehmenden die älteste Entspannungsmethode der westlichen Welt, der "Dinosaurier" unter den Entspannungsmethoden   Das Autogene Training unterstützt den Wechsel von Anspannung auf Entspannung durch einfache Worte wie: "ich bin ruhig und entspannt" oder "mein rechter Arm ist schwer". Diese Körperzustände stellen sich dann mit etwas Übung auch bald ein. Sie erhalten wichtige Anregungen zum Stressmanagement  und Gelegenheit zum Austausch in einem von Wertschätzung geprägten Rahmen mit den Teilnehmenden. Das Autogene Training ist entwickelt von dem deutschen Arzt, Prof. Johannes Heinrich Schulz. Er ließ sich inspirieren durch Praktiken aus dem Yoga. Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings wurde in mehreren Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Informationen nach T.M.G. gem. § 5 Hilke Marten Systemische Beratung & Entspannung www.balancefinden.jimdo.com Sytemische Beraterin annerkannt von HISW (Hamburger Institut für Systemische Weiterbildung) Kursleitung für Autogenes Training zertifiziert von Zentraler Prüfstelle für Prävention Ergotherapeutin, Staatsexamen im April Freiberuflerin Haubachstrasse Hamburg

Belly Blaster - Expander - mit Bauchgurt - Training für

Wir sortieren grad mal wieder drastisch aus, in den Schubladen lagern einige Schätzchen, die es bei uns zu entdecken gibt - stöbert mal durch unsere Auktionen, hier haben wir: Belly Blaster Ein Sportgerät ähnlich eines Expanders, mit Bauchgurt und Schlaufen für Arme und Beine in liegender Position

Personal Training mit der Weltmeisterin im Kickboxen

Wir sind ein junges Unternehmen, dass ihre große Leidenschaft zum Kampfsport (Kickboxen/ Muay Thai/ K1/ Boxen) zu Ihrem Beruf gemacht hat. Wir bieten dir ganz spezielles Personal Training, individuelle Beratung, Kurse, Lehrgänge auf höchstem Niveau. Das Training ist abwechslungsreich und individuell auf dich abgestimmt. Unabhängig davon, ob es ums Erlernen der Kickboxtechnik, um Fitness oder Kraftaufbau, Gewichtsreduktion, oder einfach darum, einmal etwas Neues auszuprobieren, geht. Personal Training wird dir helfen deine Ziele schneller zu erreichen, als du es alleine schaffen würdest. Unser heiss begehrte Angebot, ist das Training mit der 19- fachen Weltmeisterin im Kickboxen/ K1, Katrin "The Karl" Dirheimer. Katrin ist nicht nur professionelle Wettkampf-Kampfsportlerin und Trainerin, sondern bietet dir individuelles maßgeschneiderte Personal Training an. Katrin ist 19 fache Weltmeisterin in 3 Verbänden. (4- fache Profi Weltmeisterin im K1, 14-fache Amateur Weltmeisterin im Kickboxen, K1), zudem trägt Sie den Titel der Kickboxerin des Jahres . Aufgrund ihrer Erfolge ist sie zu einer gefragten Ansprechpartnerin für div. TV Produzenten geworden und war auch schon bei diversen TV Produktionen (U.a. RTL 2/ KIKA,...) zu sehen. Mit ihrer aufgeschlossenen sympathischen, freundlichen Art und ihrer Liebe zu diesem Sport, hat sie weltweit schon viele Menschen für den Kampfsport begeistern können und begeistert nun immer mehr Kickbox-Interessierte jeden Alters mit ihrem, erst seit neuesten angebotenen, Privattraining. Als amtierende Weltmeisterin und dem daraus resultierenden Profiwissen, sowie ihrer langjährigen Erfahrung, ist ihr damit gelungen, bereits jetzt schon erfolgreich Personaltraining/ Einzelstunden auf höchsten Niveau zu bezahlbaren Konditionen anzubieten. Mache eine echte Weltmeisterin zu deinem ganz persönlichen Trainer. Aktuell gibt es bis zu 50% Rabatt (Angebot begrenzt)... Von der einzelnen Stunde, der 10er oder 20 er Karte, Gruppentraining, bis hin zu diversen Gutschein- und Kennenlernaktionen. "Tue heute etwas worauf du morgen stolz sein kannst! Sei stärker, als deine Ausreden! Denn wenn DU nichts änderst, ändert sich nichts!" Eine Chance, die man nutzen sollte, da eine gewisse Anfrage bereits besteht und das Angebot begrenzt ist. Wir freuen uns sehr auf eure Anfragen. Euer Team Katrin

Entspannung erfahren - Balance finden mit autogenem Training

Beschreibung Autogenes Training:  Für Menschen ab 18 bis 99 Jahren Kursleitung: Hilke Marten Systemische Beratung & Entspannung 8 x a´ 90 Minuten 1. Termin: , letzter Termin: (nicht am und nicht in den Hamburger Herbstferien vom ) Kosten:  120 €   Als Präventionskurs (gem. § 20) sind Erstattungen bis zu 80 % durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich, bitte erfragen Sie dazu die Konditionen Ihrer Krankenkasse. Der Kurs findet in der Grindelallee in den Räumen einer Arztpraxis in Hamburg statt. Wenn Sie zu anderen Zeiten Interesse an einem Kurs haben, lassen Sie es mich bitte wissen, es folgen weitere Kurse .  Kursinhalte: Lernen Sie unter achtsamer Anleitung in kleiner Gruppe  mit 6 - 8 Teilnehmenden die älteste Entspannungsmethode der westlichen Welt, der "Dinosaurier" unter den Entspannungsmethoden   Das Autogene Training unterstützt den Wechsel von Anspannung auf Entspannung durch einfache Worte wie: "ich bin ruhig und entspannt" oder "mein rechter Arm ist schwer". Diese Körperzustände stellen sich dann mit etwas Übung auch bald ein. Sie erhalten wichtige Anregungen zum Stressmanagement  und Gelegenheit zum Austausch in einem von Wertschätzung geprägten Rahmen mit den Teilnehmenden. Das Autogene Training ist entwickelt von dem deutschen Arzt, Prof. Johannes Heinrich Schulz. Er ließ sich inspirieren durch Praktiken aus dem Yoga. Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings wurde in mehreren Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Informationen nach T.M.G. gem. § 5 Hilke Marten Systemische Beratung & Entspannung www.balancefinden.jimdo.com Sytemische Beraterin annerkannt von HISW (Hamburger Institut für Systemische Weiterbildung) Kursleitung für Autogenes Training zertifiziert von Zentraler Prüfstelle für Prävention Ergotherapeutin, Staatsexamen im April Freiberuflerin Haubachstrasse Hamburg

Rollentrainer für Indoor Training mit dem Rennrad

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Ich biete für Senioren 1-2 in der Woche je nach Bedarf eine Fürsorgliche und gute Betreuung an mit Gedächtnis Training Gesellschaftsspielen und Spaziergänge sowie wenn soweit machbar Kochtherapie an. Das Ziel dabei ist es den Senioren ein Gefühl zu geben dass sie nicht alleine sind und dass manche Sachen im Leben doch noch Spaß machen können. Habe ein Anerkennungspraktikum im Bereich Seniorenpflege geleistet auf einer Dement Akuten Station auch mit Bett legerischen Senioren. Die Betreuung wird je nach Bedarf geregelt ein Vorstellungsgespräch ist Vorraussetzung um die Person einzuschätzen und die Tage sowie die Aktivitäten mit einem Aktivitätsplan erstellen zu können. Bei Anfragen bitte ich Sie mich über Markt.de über mein Profil per Nachricht zu kontaktieren.   Bereiche: Neuwied Stadtmitte, Engers, Andernach, Weißenthurm und Rheinbrohl nach Absprache.

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