3x30 min die woche personal training

3x30 min die Woche! Personal Training

Warum 3x30 Minuten Training die Woche? Wir kennen uns doch alle. Niemand, der erfolgreich ist, hat die Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen. Da bleibt die sportliche Effektivität ganz schnell liegen und wird zur Alltagsroutine. Aber wenn wir ehrlich sind, sollten wir schon etwas für unser Wohlbefinden tun, damit wir nicht krank werden und diverse Probleme im Alter bekommen. Viele haben Rückenschmerzen vom langen Sitzen am Schreibtisch oder im Auto. Oder sie haben einen Rundrücken vom ständigen arbeiten am Computer. Einer der größten Faktoren ist aber der Stress, den wir uns täglich selbst machen. Wir vergessen, dass wir eigentlich was machen müssten. Sport in jeder Hinsicht mindert unser Stresslevel und befreit unseren Kopf. Man fühlt sich danach viel besser und kommt somit wieder zu klaren Gedanken und kann Projekte oder gewissen Arbeiten wieder neue Aufmerksamkeit schenken. Ich bin dein Coach. Ich kann dir helfen, denn ich biete dir etwas, was es in dieser Form nicht gibt. Wir trainieren 2-3x wöchentlich 30 Minuten zusammen. Da darfst mir glauben, das wird dir gut tun. Und du hast nur 30 Minuten deiner wertvollen Zeit investiert, die dir dein Körper danken wird. Gib dir einen Ruck und ändere jetzt etwas! Wenn du mehr über dieses Konzept erfahren möchtest Preise, Konditionen oder Laufzeiten dann schreib mir einfach eine kurze Nachricht. Oder einfach vorbei kommen Ju 2 Fitnesstreff Jena Löbstedter Straße Jena Ansprechpartner: Christian

Personal-Training mit Personal-Trainer in Hamburg

Personal Trainer sein ist für mich nicht nur ein Beruf, es ist zum einen eine Leidenschaft, andere an ihre nicht als erreichbar erscheinenden Ziele zu bringen und zum anderen ist es meine Berufung. Seit arbeite ich als Personal Trainer und es zählt zu den schönsten Erfahrungen, Menschen auf schnellstem Weg an ihre gesundheitlichen und sportlichen Höhepunkte zu bringen und zu erleben, wie sie leistungsfähiger und selbstbewusster werden, zudem mehr Lebensfreude und Energie ausstrahlen. Ich freue mich darauf, Sie bei Ihrem Ziel begleiten zu dürfen.

Personal Training, Wellness Consultant, Personal Trainer

***********Trainiere mit einem Profi-Sportler wie ein Profi-Sportler!************** **Ex-Profi-Sportler USA,CAN** **höchste Trainingsstandards** **Resultate garantiert** Du möchtest aussehen oder dich bewegen können wie ein Athlet, dann musst du auch trainieren wie ein Athlet **Athletik Training für jedes Alter, Krafttraining, Schnelligkeit, Mobilität, Power** **Fettverlust, Abnehmen, Muskelaufbau, Toning, Reha, sicheres Training lernen** Viele Jahre Erfahrung nicht nur als aktiver Profisportler, sondern auch als Health Club Manager. Professionalität ist höchstes Gebot. Für mehr Infos, Videos und Kontaktmöglichkeiten, bitte besuche meine Webseite www.pro-style-fitness.com Entdecke dein Potenzial!! **************Train with a Pro-Athlete like a Pro-Athlete!************** **ex-professional athlete, USA,CAN** ** highest standards** **results guaranteed** You want to look or move like an athlete, than you actually gotta train like one. **Sports Conditioning, Performance Training, Strength, Speed, Mobility, Power** **FatLoss, Increase muscle, Body Shaping, Rehab, Weight Loss, Safety** Many years of experience not only as an active Pro-Athlete but also as Health Club Manager. Please visit my Website for more Information, Videos and Contact www.pro-style-fitness.com Unlock your Potential!

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EMA / EMS Training / Personal Training / bis zu 50% Rabatt

esiege auf Dauer dein Schweinehund! Durch hoch effektives Personal Training in Zeuthen. Sie fühlen sich gut in Form, möchten jedoch ein paar kg verlieren und Muskeln aufbauen? Oder doch einfach denn lästigen Schmerz im Rücken loswerden? Ohne dafür lange Stunden in einem überfüllten Fitnessstudios zu verbringen? Dann ist Hier genau das Richtige für Sie! Mit Personal Training und EMS/EMA Training können folgende Trainingsziele erreicht werden: • Gezielter Aufbau von Muskulatur • Stabilisieren des gesamten Muskelkorsetts • Aufbau der Tiefenmuskulatur, die bei Rücken- und Gelenkproblemen wichtig ist, und das schonend für Bandscheiben für Gelenke •Trainieren des Herz-Kreislauf-System & die Verbesserung der Ausdauer • Förderliches Stoffwechsel-Training, Aktivierung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion • Sport artspezifisches Training (Tennis, Golf uvm.) • Verbesserung der Schnellkraft • Körperstraffung • Verbesserung des Beckenbodenmuskeln Weitere Vorteile: • Training für jede Altersklasse • Fit mit nur 20 Minuten Training in der Woche (EMS/EMA) • Erfolg durch individuelle Einzelbetreuung EMS/ EMA-Training ist die ideale Methode für effektives und schnelles Training. Ich biete Ihnen EMS/ EMA Training im Seehotel Zeuthen an. Ich freue mich auf Eure Nachrichten!

EMS /EMA Training 3.0 / Personal Training / Muskelaufbau

Starten Sie mit guten Vorsätzen ins neue Jahr? Personal Trainer in Zeuthen hoch effektives Personal Training. Sie fühlen sich gut in Form, möchten jedoch ein paar kg verlieren und Muskeln aufbauen? Oder doch einfach denn lästigen Schmerz im Rücken loswerden? Ohne dafür lange Stunden in einem überfüllten Fitnessstudios zu verbringen? Dann ist Hier genau das Richtige für Sie! Mit Personal Training und EMS/EMA Training können folgende Trainingsziele erreicht werden: • Gezielter Aufbau von Muskulatur • Stabilisieren des gesamten Muskelkorsetts • Aufbau der Tiefenmuskulatur, die bei Rücken- und Gelenkproblemen wichtig ist, und das schonend für Bandscheiben für Gelenke •Trainieren des Herz-Kreislauf-System & die Verbesserung der Ausdauer • Förderliches Stoffwechsel-Training, Aktivierung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion • Sport artspezifisches Training (Tennis, Golf uvm.) • Verbesserung der Schnellkraft • Körperstraffung • Verbesserung des Beckenbodenmuskeln Weitere Vorteile: • Training für jede Altersklasse • Fit mit nur 20 Minuten Training in der Woche (EMS/EMA) • Erfolg durch individuelle Einzelbetreuung EMS/ EMA-Training ist die ideale Methode für effektives und schnelles Training. AmpliTrain ist medizinisch zugelassenes Trainingsgerät. “Made in Germany“ Ich biete Ihnen EMS/ EMA Training im Seehotel Zeuthen an. Freu mich auf Eure Nachrichten!

EMS Training 3.0 / Personal Training / Muskelaufbau

Du bist herzlich Willkommen, egal ob Sportmuffel oder Leistungssportler. Unsere Personal Trainer beraten dich gerne und arbeiten mit dir gemeinsam an deinem Weg, um dein Potenzial hervorzurufen und deine Ziele schnellst möglich zu erreichen. Lass dich mit ständiger Präsenz des Personal Trainers, durch das Training führen. Wir werden dich stets 100% motivieren, um intensiv zu trainieren. Mit jeder weiteren Trainingseinheit werden wir dein Niveau steigern, damit du bestmögliche Ergebnisse erzielst! -Gewichts- und Fettreduktion -Muskelaufbau -Bessere Haltung, weniger Rückenschmerzen -Leistungssteigerung im Sport -Schonung des Bewegungsapparates -Ausgleich muskulärer Dysbalancen Zeit für Veränderung

EMS Training 3.0 / Personal Training / Veränderung!

Wer eine optimale strombasierende Methode (EMS) sucht, wird bei uns im MyImpuls fündig. Du bist herzlich Willkommen, egal ob Sportmuffel oder Leistungssportler. Unsere Personal Trainer beraten dich gerne und arbeiten mit dir gemeinsam an deinem Weg, um dein Potenzial hervorzurufen und deine Ziele schnellst möglich zu erreichen. Lass dich mit ständiger Präsenz des Personal Trainers, durch das Training führen. Wir werden dich stets 100% motivieren, um intensiv zu trainieren. Mit der einzigartigen modulierten Mittelfrequenz (MET) und den 12-Kanälen kann man Impulse im gesamten Körper setzen. Verschiedene Sequenzen mit unterschiedlichen Impulsarten, Intensitäten, Impulsbreiten- und anstiegen sorgen für optimale Ergebnisse. -Gewichts- und Fettreduktion -Muskelaufbau -Bessere Haltung, weniger Rückenschmerzen -Leistungssteigerung im Sport -Schonung des Bewegungsapparates -Ausgleich muskulärer Dysbalancen Zeit für Veränderung!

Suche TennislehrerIn - für 1 mal die Woche Training, bin

Hallo, ich suche eine(n) TennislehrerIN im Raum Karlsruhe für ca. 1 mal die Woche regelmäßiges Training (gerne auch zusätzlich in der Wintersaison). Bin 50 Jahre alt und spiele sehr gerne und ambitioniert Tennis (aber nicht in einer Mannschaft). Möchte mit Dir mein Spiel verbessern und Spass am Spielen haben. Ich freue mich von Dir zu hören! Zeitlich bin ich aufgrund meiner Selbständigkeit sehr flexibel. LG Stefan

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Möchten sie fit werden und in Form kommen? Den Alltags stress abbauen? Dann melden sie sich. Biete fitness und personal training für jung und alt und alle leistungsstufen. trainiert wird im freien mit dem eigenen körpergewicht. Trauen sie sich:)

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Personal Training zu Hause - Bodybuilding, Abnehmen, Kraftbau, Muskelbau, Ernaehrungsberatug. 10 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich.

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Ich bin lizensierter Personal Trainer und Ernährungsberater und helfe Dir gerne, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob Du zu- oder abnehmen, Deine Gesundheit und Fitness verbessern oder Dich nach einer Verletzung und/oder Krankheit wiederherstellen möchtest - mit mir hast Du einen fachkompetenten Schweinehund-Überwinder an Deiner Seite.:-) Gerne bin ich - natürlich völlig unverbindlich - über Whatsapp oder Anruf für Dich erreichbar.

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4x ca.60 Minuten

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Personal Training mit sportwiss. Knowhow und garantiertem Spassfaktor indoor und outdoor!  

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Personal Training - Notfallpaket! Für Einzelperson oder Paare... Du möchtest in kurzer Zeit dein Ziel erreichen, weil du heiratest, deine Bikinifigur willst, oder schön und schlank in den Sommer willst. Ich bitte dir auf dich abgestimmte Trainingseinheiten und Ernährungspläne, checke deinen Kühlschrank und deine Einkaufsliste, ich bin 24 Stunden rund um die Uhr per Telefon, SMS, Skype oder Whatsapp für dich erreichbar. Ich motiviere dich in jeder Lebenslage und Situation. Die Trainingseinheiten gestalten wir ganz abhänging nach deiner Zeit zu Hause, Outdoor oder auch im Fitnessstudio. Ich freue mich auf euch. Tel: Vadim Wagner nfb-fitnesscoach.de

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Ich biete Personal Training für nur 100EUR pro Trainingseinheit. Bei Interesse einfach eine E-Mail an mich schicken.

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Hi. Ich bitte P-T. Training an. für mehr Infos melden sie sich.

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Wer hat Lust mit spass Boxtraining von privat mit zu machen? Preis je Einheit 10.--. Laufband und großer Boxsack vorhanden. Benötigt werden eigene Boxhandschuhe und Bandagen. Gerne telefonisch ab 14Uhr Dies ist ein Angebot unseres Partners ' Quoka.de '.

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Ich  biete Ihnen ein professionelles Personal-Training! Wenn Sie nicht wissen, was in einem Fitnessstudio zu tun ist, wenn Ihnen die Motivation fehlt, Sie noch keinen Trainingsplan besitzen, Sie sicher sein wollen, dass ihre Zeit im Studio für Sie effektiv und keine Zeitverschwendung ist, oder Sie eine Ernährungsberatung benötigen, schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an !

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Du möchtest mit deinem Partner oder alleine trainieren? Feiere deine persönlichen Siege und komme mit mir individuell, schnell, hochefffizient und erfolgreich an deine Ziele. Ganzheitlich und maßgeschneidert. Menthales Training Ernährungstipps Work out Plan Ich sporne dich und bringe dich weiter. Du kannst nur zu bestimmten Zeiten? - kein Problem Du legst fest wann und worein Training stattfindet. Ich berate dich weit über dein Training hinaus, wie z.bsp. Mit leichten Übungen für den Alltag, die du überall durchführen kannst. Ein abwechslungsreiches Sportprogramm mit neuen und klassischen TrainigsMethoden inspiriert vom Kampfsport - Yoga - Fitness sowie Ballett Ersten Erfolge nach 2 Wochen garantiert. Ich freue mich auf dich

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Hallo, ich biete euch Personal Training an. Ich habe diverse Lizenzen im Sport-und Ernährungsbereich und werde euch motivieren und euch einen Trainingsplan sowie ein Ernährungsplan erstellen. Im Gegensatz zu anderen Anbietern sind meine Preise sehr günstig, da ich es aus meinem Herzen mache und Freude daran habe Menschen zum Lächeln zu bringen und ihre Ziele zu verwirklichen. Fotos etc kann ich euch gerne per Nachricht schicken, denn aus Datenschutzgründen veröffentliche ich hier keine. Ich nehme nur 30 Euro für eine Stunde Training+Motivation+Ernährung

Personal Training

Ich biete Personal Training für nur 100EUR pro Trainingseinheit an. Bei Interesse einfach eine E-Mail an mich schicken.

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Personal Training Personal Training speziell für die Frau zu verschenken. Trainer bietet eine Freistunden an. Schwerpunkt liegt beim Training mit dem eigenen Körpergewicht. BODYWEIGHT TRAINING. Trainiert wird grundsätzlich im freien. Ziel ist es, dir zu einem strafferen, eleganteren, beweglicheren, kräftigeren und geschmeidigeren Körper zu verhelfen. Vorzugsweise im Hamburger Westen.

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Kickboxen mit Kontakt oder reine Grundtechnik auf fetziger Musik.ich freue mich auf euer Feedback

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