YOGA für den Mann
Yoga für den Mann. Die Teilnehmer lernen die dynamische Verbindung von anspruchsvollen Stehhaltungen, klassischen Hatha-Yoga-Grundstellungen sowie Variationen. Fokus liegt hierbei auf der funktionalen Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur. Standfestigkeits- und Balanceübungen verschaffen hierbei ein neues Selbst-Vertrauen. Diese Yogapraxis richtet sich an Männer (Anfänger, Erfahren oder Fortgeschritten), welche sich trauen das zu tun, was sie vielleicht noch nicht gut können. Die Teilnehmer überwinden sich selbst und lernen Selbst-Verantwortung. Eine neue Art körperlicher Fitness wird die geistige Leistungsfähigkeit ebenso stärken. Jetzt Anmelden: Datum: Dienstag - wöchentlich Dauer: 90min - Uhr Zeitraum: ab bis zunächst Gruppe: offene Gruppe - Einstieg jederzeit möglich Kosten: 10 EUR je Einheit Ausführliche & weiterführende Informationen unter: www.maximilian-steib.de Fragen & Anmeldungen unter: Ich freue mich auf Dich! Maximilian